Cardio Combat

Sesión coreografiada destinada a la mejora de la capacidad cardiovascular, coordinación, fuerza muscular, agilidad y flexibilidad a través de los movimientos de las diferentes artes marciales.

Spingie

Actividad cardiovascular que se realiza en en una bicicleta estática profesional. Al ritmo de la música se simulan montañas, llanos y cambios de ritmo.

Step

Sesión coreografiada que combina el trabajo cardiovascular y de resistencia muscular medianta l’altura del step.

Zumba

Programa fitness de ejercicios de baile inspirados en la música latina como la salsa, el merengue, la cúmbia, el reggaeton y la samba. Fácil, dinámica y divertida.

Zumba Family 30′

Disfruta del Zumba en Familia a partir de los 13 años. Fácil, dinámica y muy divertida.

Zumba Family Kids

Disfruta del Zumba en Familia a partir de los 6 años. Fácil, dinámica y muy divertida.