body combat

Cardio Combat

Sesión coreografiada destinada a la mejora de la capacidad cardiovascular, coordinación, fuerza muscular, agilidad y flexibilidad a través de los movimientos de las diferentes artes marciales.

spingie

Spingie

Actividad cardiovascular que se realiza en en una bicicleta estática profesional. Al ritmo de la música se simulan montañas, llanos y cambios de ritmo.

step

Step

Sesión coreografiada que combina el trabajo cardiovascular y de resistencia muscular medianta l’altura del step.

Zumba

Programa fitness de ejercicios de baile inspirados en la música latina como la salsa, el merengue, la cúmbia, el reggaeton y la samba. Fácil, dinámica y divertida.

Zumba Family 30′

Disfruta del Zumba en Familia a partir de los 13 años. Fácil, dinámica y muy divertida.

zumba-kids

Zumba Family Kids

Disfruta del Zumba en Familia a partir de los 6 años. Fácil, dinámica y muy divertida.