Body Pumb

Sesión coreografiada de tonificación con pesas para todos los que quieran añadir entrenamiento de fuerza y resistencia a su rutina de ejercicios.

Cardio Combat

Sesión coreografiada destinada a la mejora de la capacidad cardiovascular, coordinación, fuerza muscular, agilidad y flexibilidad a través de los movimientos de las diferentes artes marciales.

Energy Sistrells

Entrenamiento interválico que alterna períodos cortos a elevadas intensidades con periodos cortos e incompletos de descanso con uso de material funcional.

Spingie

Actividad cardiovascular que se realiza en en una bicicleta estática profesional. Al ritmo de la música se simulan montañas, llanos y cambios de ritmo.

Spingie Junior

Sesión de iniciación al entrenamiento aeróbico mediante el ciclo indoor.