Body Pump es la manera más rápida de ponerse en forma y perder grasa corporal. Es una clase de tonificación y acondicionamiento con pesas, para casi todos los que quieran añadir el entrenamiento de la fuerza y la resistencia en su rutina de ejercicios. La simplicidad de la clase hace del Body Pump un gran punto de partida para desarrollar el tono muscular y, a la vez, la confianza en uno mismo / a con una nueva coreografía cada tres meses.

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