Aplicaciones móvil para el gimnasio.

Aplicaciones móvil para el gimnasio

Ponte a la última y aprovecha todo lo que te ofrece la tecnología. ¿Sabes cómo podrías compaginar gimnasio y tecnología? Aquí te lo explicamos para que puedas disfrutar de nuestro gimnasio en Badalona mientras controlas todo tu proceso vía móvil. Además, es una herramienta muy buena para mantener la motivación en todos tus ejercicios. No…

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Gimnasios Badalona

Gimnasios Badalona

¿Eres de Badalona y estás pensando en qué gimnasios de Badalona apuntarte? Queremos que la decisión que tomes sea la buena, es por eso que en este post trataremos de explicar los aspectos más importantes en los que fijarse de un gimnasio. Tiene toda la razón del mundo aquél que dice que un gimnasio no es…

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Gimnasio para toda la familia.

Gimnasio para toda la familia

Ya se va acercando septiembre y con ello, la vuelta al cole y al trabajo. Pero no tenemos que perder las ganas de hacer cosas en familia, tal y como llevamos haciendo durante todo el verano. Además, el simple hecho de pasar el rato con la familia, teniendo la oportunidad de realizar miles y miles…

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Bicicleta estática, spinning en Badalona

Razones para entrenar con una bicicleta estática

La bicicleta estática es un elemento fundamental de nuestras clases de Spinning en Badalona. De esta manera, queremos detallarte las razones por las que es tan bueno entrenar con una bicicleta estática. Además, en nuestras clases de Spinning en Badalona podrás ejercitarte con la bicicleta estática de la mejor manera posible con nuestro monitor especializado…

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Spinning en Badalona

Spinning en Badalona

¿No te da la sensación de que siempre la grasa se deposita en las zonas de las nalgas y glúteos? Esta sensación es cierta, ya que cuando empezamos a coger peso toda la grasa se concentra en estas partes. Entonces, ¿Por qué no nos centramos en adelgazar estas partes a través de clases de Spingie…

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Zumba Badalona

Clases de Zumba en Badalona

¿Quieres practicar deporte y pasarlo bien al mismo tiempo? Ahora es posible gracias a las clases dirigidas de Zumba en Badalona que imparte CEM Sistrells. Una combinación de fitness y del mejor baile para que cada sesión se convierta en una fiesta. En las sesiones de Zumba se utiliza música con ritmos latinos, ya que…

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Entrenamiento HIIT en Badalona

Programa de entrenamiento HIIT

¿Has oído últimamente la palabra HIIT? ¿Sabes lo que significa? High Intensity Interval Training (HIIT) o traducido en español, Entrenamiento con Intervalos de Alta Intensidad. Así es, el entrenamiento HIIT está pensado para aquellas personas que desean tonificar y fortalecer su cuerpo y sus músculos, respectivamente. Además, es una de las prácticas con las que…

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Entrenador Personal en Badalona.

¿Por qué contratar un entrenador personal en Badalona?

¿Por qué siempre que me apunto a un gimnasio de Badalona, acabo dejándolo porque no veo que lleguen los resultados? Eso es porque no tienes un entrenador personal en Badalona. La respuesta es simple, nuestro cuerpo necesita constancia y regularidad para poder llegar a la metas que nos habíamos prefijado anteriormente. En otras palabras, muchas de las…

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CEM Sistrells, tu gimnasio en Badalona

Sistrells “On Tour”

Tu gimnasio en Badalona, CEM Sistrells, organizó el pasado viernes 16 de junio, una caminata por el paseo marítimo de Badalona para hacer un poco de ejercicio físico, a la vez que disfrutábamos de las magníficas vistas a la playa. Todo empezó junto con alguno de los abonados al gimnasio y parte del equipo Sistrells, que se…

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Entrenador Personal en Badalona

Entrenador Personal en Badalona

¿Cansado de no conseguir nunca tus objetivos? Es hora de que un entrenador personal en Badalona te ayude y asesore para conseguir tus metas, de una vez y para siempre. Se trata de realizar sesiones de entrenamiento individual y personalizado con la ayuda de un profesional del deporte, como es un entrenador personal en Badalona.…

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