HYROX SISTRELLS
HYROX combina exercicis de força, resistència i treball cardiovascular en un entrenament complet i dinàmic.
Al CEM Sistrells podràs millorar la teva condició física, treballar el teu rendiment i superar-te a cada sessió, independentment de si el teu objectiu és competir o simplement entrenar.
HYROX és molt més que un entrenament de força. Descobreix alguns dels seus beneficis:
- Millora de la força i la resistència: combina exercicis funcionals i cardiovasculars per treballar tot el cos.
- Augment de la condició física: desenvolupa la capacitat aeròbica, la potència i la resistència muscular.
- Superació personal: progressa al teu ritme, marca’t nous objectius i supera els teus propis reptes.
- Entrenament dinàmic i variat: combina diferents exercicis per fer de cada sessió un nou repte.
- Motivació en grup: entrena en un ambient motivador i comparteix l’esforç amb altres participants.
Horari
De dilluns a dijous a les 19 h
Durada de l’activitat: 45 min
Tarifes
7 €/mes
(promoció de llançament)
Funcionament
Sessions il·limitades amb reserva prèvia a través de l’aplicació